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どうもー クワです。   他の記事でも書いてますが、 僕は今月で本業を退職し 今まで副業としてやっていた 投資で独立します。   そこで、人生で3度目となった 【退職】 について僕なりの経験と これから退職される方、 もしくは、退職を考えている方向けに アドバイスが書ければと想い 退職シリーズ として書いちゃいます！！！！   第一弾は スポンサーリンク すぐ退職できるのか？ です！！   ○退職は自由に行える 労働者側が自分で辞めたいと思った時は 自由に辞めることができます。 ただ 期間契約の場合は別 です。

久々に退職シリーズ更新♪前回の記事は↓からどうぞ https://kuwafuku.com/2017/07/05/post-255/   副社長から異動を打診され、 何も考えず受けてしまい、 子会社で中古ワンルームマンションの 電話営業をやることになったとこからです。   「とにかくやってみろ」と先輩に言われたので 会社が用意したワンルームマンションの所有者リストを見て 上から順に電話を掛けます。   「もしもし！私、○○○○（会社名）の○○と申します」 「ご所有のマンションについてのお話なのですが、ご主人様はいらっしゃいますか？」   先輩が言っていた通りの文言通りに言います。   が、   ほとんど話しを聞いてくれません。 それもそのはず・・・   ワンルームマンションの買取の電話なんて競合他社が多くあり、 もう電話をかけまくられていて、 電話自体にウンザリしている家もあります。 それはこの業界からしたら”当たり前”なんだそうです。   でも、電話をかけまくっていると、

こんちわー クワです♪   東野圭吾さんの加賀恭一郎シリーズ 【祈りの幕が下りる時】 ついに映画化！！！   待ってました！！ 眠りの森が正月にドラマ化されてから3年！！ 3年間待ってましたーーーーーーーーーー   毎年、正月にスペシャルドラマ化しないかなーーーーって   3年経って「もう無理かなぁーーー」ってちょっと思ったりして 諦めかけてたら・・・   なんと！ 映画化！！！！   嬉しすぎるーーーー   6月9日にクランクイン！ 7月25日に撮影撮了予定だって！！ じゃぁ今まさに撮影中！！！ 2018年に公開予定！！！！   早く見たい！！！ 早く見たいよスタッフさん！！！！

今回は豆乳のダイエット効果について(‘ω’)ノ 豆乳は、よく健康に良いとか、ダイエットに良いってテレビや雑誌で取り上げられていますが、具体的にはどうなのか？ そこらへん調べてまとめてみました！ スポンサーリンク 豆乳のダイエット効果が凄い！ 調べてみたところ、豆乳には非常に豊富なダイエット効果があると言われていることが分かりました(‘ω’)ノ 特に豆乳の原料である大豆の成分”イソフラボン”にあると言われる効果が凄かった！！ 豆乳ダイエット効果：イソフラボンがスゲェ！！ 豆乳に含まれる成分の1つであるイソフラボンには複数のダイエット効果があると言われています(‘ω’)ノ イソフラボンのダイエット効果①老廃物が溜まりにくく痩せやすい体に！ イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと非常に似ている働きをする成分です(‘ω’)ノ 女性は生理前になるとエストロゲンが減りプロゲステロンというホルモンが優位になりホルモンバランスが変わり太りやすくなると言われています。 そこでイソフラボンを摂取しておけば、ホルモンバランスがエストロゲン優位になるので老廃物が溜まりにくくなり痩せやすい体になるんです！！ イソフラボンのダイエット効果②ストレス軽減で食べすぎを防ぐ 痩せやすい体になる以外にホルモンバランスが改善されることによって、ストレスの軽減効果にもつながります(‘ω’)ノ ストレスが軽減されることにより、食べすぎや間食を防ぐことができるのでダイエットにもつながります♪ イソフラボンのダイエット効果③冷え性の改善で代謝アップ！ イソフラボンを摂取しエストロゲンが優位になることで冷え性の改善効果が出ると言われています(‘ω’)ノ 冷え性が改善することで、血行が良くなり体の細胞に効率的に酸素が運ばれるようになります。 その結果、細胞の働きが活発化し体全体の代謝がアップします。 代謝が上がることで消費カロリー量も上がるのでダイエットにつながります♪ イソフラボンはダイエット以外の効果も凄い！！ イソフラボンはダイエット以外の効果も色々と凄いです！ まず健康効果！ 更年期障害 骨粗鬆症の予防効果 などがイソフラボンにはあると言われています！！ 2つとも女性がなりやすいと言われる症状ですね。