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どもどもー(‘ω’)ノ 今回は千葉県の”船橋駅”周辺にあるダイエットジムの中で私が本当にオススメできるとこを書いています！ まぁ”オススメ”なんて言われても、オススメする根拠が具体的じゃないと信じられませんよねｗ(;´∀｀) ということで、まずは私がダイエットジムをオススメする根拠の部分から書かせて頂きましたー(*’ω’*) スポンサーリンク 船橋駅・スポーツジムでダイエット実は難しい！通うならパーソナルトレーニング！ 普通のスポーツジムにある機材はランニングマシンやスピンバイク・筋肉トレーニング器材などです。ランニングマシンやスピンバイクはマラソンや自転車でいいし、筋肉トレーニングは余程専門的な部分を鍛える以外は腕立てなどの自重トレーニングをやればいいですよね。 何が言いたいかっていうと、ジムの機材を使ったところで家庭や外でできるトレーニングと大差は無いということです。 昔、私はダイエットしたくて「とりあえずジムに通えば痩せるかな」って思い月に７千円ほどのスポーツジムに半年通いました(‘ω’)ノ まぁまぁ続けて通いましたが痩せませんでしたｗ(;´∀｀) 【トレーニングと食事の栄養について知識があり計画的に実行できる人】 ではない限り！普通のスポーツジムでは難しいんですよね・・ なので本気でダイエットするならパーソナルトレーニングジムがオススメなんです！ 具体的な理由については次で解説しています(‘ω’)ノ↓

ガッツリ系代表格とも言える”焼肉”！ ダイエットには天敵のようですが、意外にも”焼肉ダイエット”というダイエット方法があります(‘ω’)ノ 今回は・・・ 焼肉で本当にダイエットが可能なのか？ 焼肉ダイエットのやり方 焼肉の部位ごとダイエット効果解説 焼肉ダイエット食べ合わせ って感じの内容をお送りします♪ スポンサーリンク 焼肉で本当にダイエットが可能？ 焼肉は、甘い糖分の多いタレで脂肪分が多い肉を食べるのでダイエットに不向きなのが常識ですよね(‘ω’)ノ しかし焼肉でもダイエットに使えるんです！ 焼肉がダイエットに向いている理由①肉は糖質が少ない！ 最近流行りの”糖質制限ダイエット”(‘ω’)ノ

イギリスのイケメン映画俳優オーランド・ブルーム。 外国人でイギリス人ですけど、オーランド・ブルームは仏教徒なんですよ(‘ω’)ノ 仏教徒ってだけでも意外ですよね(;´∀｀) でも更に意外なことにオーランド・ブルームはあの創価学会に入信しているんです(‘ω’)ノ スポンサーリンク オーランド・ブルームの宗教は仏教！創価学会に入信 日本だと宗教に対するイメージってあまり良くなかったりしますが、外国では宗教に入っているのって凄く当たり前ですよね(‘ω’)ノ 改宗、入信は良くハリウッド俳優・女優の話題で聞きますが、無宗教はあまり聞きません！   だからオーランド・ブルームがどんな宗教に入っていても自然なことなんですが・・・意外なのは仏教徒ってこと！！ しかも元々オーランド・ブルームの宗教はキリスト教だったんですよ(‘ω’)ノ オーランド・ブルームの宗教はキリスト教だった！なんで仏教に改宗？ オーランド・ブルームは元々熱心なキリスト教の信者でした。 実はオーランド・ブルームはイングランド国教会で育ちました。

今回は大阪府の”難波駅”周辺にあるダイエットジムの中で私が本当にオススメできるとこだけ紹介します！ まぁ”オススメ”なんて言われても、オススメする根拠が具体的じゃないと信じられませんよねｗ(;´∀｀) ということで、まずは私がダイエットジムをオススメする根拠の部分から書かせて頂きましたー(*’ω’*) スポンサーリンク 難波駅・スポーツジムでダイエット実は難しい！通うならパーソナルトレーニング！ いわゆる普通のスポーツジムにあるトレーニング機材は ランニングマシン スピンバイク 筋肉トレーニング器材 などですよね(‘ω’)ノ ランニングマシンやスピンバイクはマラソンや自転車でいいし、筋肉トレーニングは余程専門的な部分を鍛える以外は腕立てなどの自重トレーニングをやればいいですよね。 何が言いたいかっていうと、ジムの機材を使ったところで家庭や外でできるトレーニングと大差は無いということです。 昔、私はダイエットしたくて「とりあえずジムに通えば痩せるかな」って思い月に７千円ほどのスポーツジムに半年通いました(‘ω’)ノ まぁまぁ続けて通いましたが痩せませんでしたｗ(;´∀｀)

メンインブラックの4？インターナショナルを見ました(‘ω’)ノ と言っても劇場ではなくU-NEXTを使って家でですけど・・・ 感想を一言で書くと・・・ どうしてこうなった？ です(;´∀｀) スポンサーリンク メンインブラック4インターナショナル感想・・どうしてこうなった？ メンインブラック、通称MIBと言えば1～3で世界的に大ヒットを記録した大人気映画です(‘ω’)ノ 制作総指揮が外れ知らずの巨匠スティーヴン・スピルバーグということでも、みんなが新作に期待していた作品でしょう。 ですが・・・ メンインブラック4インターナショナルの公開後の評価はかなり低い物となってしまいました(;´∀｀) メンインブラックインターナショナルおもろーではなかったです — おしょう