トム・ホランド

トムホランドの筋肉はルッソ監督も認めた!?仕事意識高すぎなトレーニング

トムホランドの筋肉がむっきむき

スパイダーマン役として世界的な人気俳優になったトム・ホランド。

スパイダーマンと言えば超人的な身体能力と糸を飛ばしたりするクモの能力が特徴ですよね。

実はそのスパイダーマンを演じるトム・ホランドですがスパイダーマンに相応しい凄い筋肉と身体能力をしているんです!!(‘ω’)ノ

 

トム・ホランドの筋肉がムッキムキ!

 トムホランドの筋肉はルッソ監督も認めた!?仕事意識高すぎなトレーニング

↑ぶっちゃけトム・ホランドって筋肉ムッキムキには見えないよね(‘ω’)ノ

顔つきも、どちらかと言うと童顔タイプだしキャシャにも見える・・・

 

けど!

 

 トムホランドの筋肉はルッソ監督も認めた!?仕事意識高すぎなトレーニング

↑映画【スパイダーマン・ホームカミング】で披露したムッキムキな筋肉ボディトムホランド。

いやぁマジでムッキムキですね、トム・ホランド(‘ω’)ノ

 

腹筋しっかり割れていて、腕は血管がしっかりと出ている。

 

この筋肉ボディで、当時まだ二十歳ですからね・・・

 

凄いなトム・ホランド・・・(‘ω’)ノ

 

しかも見せかけの筋肉ではなく身体能力もしっかり高いようですよ。

トム・ホランドは筋肉だけじゃなく身体能力も凄い!

↑トム・ホランドのマジトレーニングシーンがある動画。

筋トレしている人でも見せかけの筋肉の人がいる中で、トムホランドは身体能力もしっかり高いんです。

 

 

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↑トム・ホランドのインスタ公式アカの動画。

こんなん普通上がれませんよw

他にも色々とトム・ホランドのインスタにはアクション動画がアップされています。

トム・ホランドのインスタだけで彼の筋肉と身体能力の凄さは分かるんですが、あのアベンジャーズ監督もその能力の高さを絶賛しています!

あのルッソ監督がトム・ホランドの身体能力を絶賛!!( ゚Д゚)

 トムホランドの筋肉はルッソ監督も認めた!?仕事意識高すぎなトレーニング

↑トム・ホランドとアンソニー・ルッソ監督が映画【アベンジャーズ・インフィニティウォー】のPRで日本に来日した時の画像。ルッソ監督より背が低いキャプテン・アメリカが印象的w。

映画のPRでトム・ホランドとアンソニー・ルッソ監督が来日した時に、トムホランドについて聞かれたアンソニー・ルッソは「映画を観ればトム・ホランドの俳優としての素晴らしさは分かると思う。その素晴らしさから1つ上げるなら身体能力の高さかな」と監督直々に身体能力の高さを絶賛したんです!

 

ただの映画監督じゃなくルッソ監督に認められたっていうのが凄いですよね(‘ω’)ノ

映画【アベンジャーズ・インフィニティウォー】で数多くの名俳優達をまとめるアンソニー・ルッソ監督に認められる能力っていうのは本当にすごいってことだと思うんです。

 

だって今までアベンジャーズ・インフィニティウォーほど多くの名俳優が参加した映画は無かったんですから!!(数的な意味で)

 

そんな身体能力と凄い筋肉、トム・ホランドは俳優という忙しい仕事をしながらよくトレーニングできますよね・・

 

そうトム・ホランドは筋肉と身体能力のために過酷なトレーニングをしているんです!!!

トム・ホランドの筋肉は過酷なトレーニングでできた努力の結晶!


トム・ホランドがムッキムキな筋肉をつけるために行ったトレーニングは・・・

  • ボクシングジムでのトレーニング
  • EMS
  • バク転・バク宙

 

↑うん。内容だけ見ると普通のトレーニングですねw(‘ω’)ノ

まぁでも結果はしっかり出ていますから相当な筋肉トレーニングでしょう。

 

「バク転・バク宙はカンケーナクナイ?」

 

って??

 

そうですね!”筋肉”とはあまりカンケーナイでしょう!(*’ω’*)

 

バク転とバク宙は映画でスパイダーマン役の役作りのためなんですって!

 

スパイダーマンを演じるなら筋肉と身体能力は必要だからってことで自らトレーニングを強化したらしいです。

 

やっぱ世界的な有名俳優になる人の仕事意識は半端無いですねー。

 

アクションシーンはスタントを使うのに役作りにそこまでやれるなんて・・・( ;∀;)

見習わねば・・・

 

と!思うんですが!実はトム・ホランドも「本当は家でダラダラしたかった」とか

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トム・ホランドは筋肉凄いけど”家でダラダラしたかった”?

 トムホランドの筋肉はルッソ監督も認めた!?仕事意識高すぎなトレーニング

↑だらだらしていたらネッドみたいになるぞー・・・と

 

トム・ホランドがメディアにトレーニングについて質問され・・・

「スパイダーマン・ホームカミングの撮影のために、かなりハードなトレーニングをした。正直あれ以上のトレーニングができるとは思えない」

「本当は自分から筋肉トレーニングしたりするタイプじゃないんだよ。できれば家でダラダラしていたいw」

「”仕事”だから頑張れた。子供の頃やめた体操もスパイダーマンのために再開したし毎日ジムにも通った」

「もともと線が細い体だったんだけど、スパイダーマンを演じるという目的があるから続けられたし達成できたんだと思う」

 

とか、答えたようです(*’ω’*)

 

やっぱ仕事意識半端ないですねー

 

トム・ホランドの筋肉トレーニングを続けるコツは写真

 

 

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Getting my swing on!

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トム・ホランドが過酷な筋肉トレーニングを続けるコツについて質問され、「写真を撮ること」と答えていました。

確かにトム・ホランドのインスタ見ると数多くの筋肉トレーニングや運動の写真・動画が上がっています。

 

写真・動画を撮ることを日課にすることで自分へのプレッシャーになるし、写真・動画を見返せば自分のこれまでの結果が分かるので自信にもなるってことですかね?(‘ω’)ノ

 

俺もやってみよー(*’ω’*)

 

ところで、こう筋肉と身体能力凄いって聞いてると学校では人気者だったんだろーなーって勝手に思っていたんですが・・・

いじめに遭ったこともあるらしいですよ・・・

筋肉&身体能力があるトム・ホランドはダンスが原因でいじめられていた?

12歳の頃に出演した舞台【Billy Elliot the Musical 】。

これの”ダンス”が原因でトム・ホランドは学校でいじめを受けていたとか。

「僕にも辛い時期があったんだ。ダンスが好きって理由だけでいじめられたりとかね。殴られたりもあったけど止める気にはならなかった」

舞台【Billy Elliot the Musical 】の影響でバレエが好きだったらしいです。

12歳と言えば日本では小学生~中学生で一番いじめとか受けやすい時期ですね。

”男がバレエ”っていうのは格好のいじめの的かもしれません。

 

今では世界的に有名で成功者ってイメージのトム・ホランドもやはり、苦労はしているってことですね。

 

トム・ホランドの凄い筋肉まとめ

 トムホランドの筋肉はルッソ監督も認めた!?仕事意識高すぎなトレーニング
  • トムホランドは童顔&キャシャなタイプだけど筋肉すごい
  • アンソニールッソに認められるほどの身体能力も
  • トムホランドは筋肉と身体能力の役作りのため過酷なトレーニングを頑張ってる
  • 本当はダラダラしたいけど仕事だから、スパイダーマンを演じるためにやってる
  • トムホランドはバレエ好きでいじめられたこともあった。

 

映画【スパイダーマン・ホームカミング】で凄い筋肉を披露してくれたトムホランド。

2019年公開の映画【スパイダーマン・ファーフロムホーム】では、いったいどんな筋肉姿を披露してくれるのか!!!!(*’ω’*)

 

ん?筋肉を晒す映画じゃないって??(‘ω’)ノ

 

ぶっちゃけ、アイアンマンは出ないの?とか、ネッドの活躍は?とか、MJとの関係は?とかのが気にはなりますよ。うんw

 

 

糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?

最近、ダイエットブームで糖質オフとかカロリーオフの料理・デザートがよく売っていますよね(‘ω’)ノ

僕も甘い物好きなので、ダイエットしている時に食べてみたんですが・・・

ぶっちゃけあまり美味しいとは言えませんよね!!

糖質とカロリー両方をオフにしているから美味しく作ることが難しいのは分かるんですが、ダイエット中でも美味しい物食べたい!!!

ってことで、色々食べてみた結果・・・

見つけました!!

糖質オフでカロリーオフのくせに、めっちゃ美味しい濃厚クリームたっぷりのロールケーキ♪

NOSH-300x242 糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?

NOSHってとこのロールケーキです♪

ローソンのプレミアムロールケーキより糖質が1/3、カロリーが約20%も低いのにクリームは同等以上に美味いし、生地は完全にNOSHの勝ちー(*‘∀‘)

ロールケーキ好きには1度は食べて欲しい美味しさでしたー♪

詳しく記事にしたので気になったら読んでみて下さい♪↓

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糖質90%オフなのにNOSHのロールケーキ・料理が美味かった!!”糖質オフ”って、どういうイメージあります?('ω')ノ 僕は正直 【糖質オフだけど、どうせ美味しく無いんだろう】 っ...