レディー・ガガ

レディー・ガガ、ダイエット2カ月で13キロ減量!完全炭水化物抜きの徹底ぶり

レディーガガダイエット

スレンダーな体型が特徴的なガガ様ことレディー・ガガ。

一時期激太りしていましたが、たった2ヶ月で13キロもダイエット成功したんです(‘ω’)ノ

レディー・ガガがダイエット必要なほど激太り

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↑立っているのにお腹ボヨヨンとしてしまうほど激太りしてしまってますね、レディー・ガガ(‘ω’)ノ

 

↑レディー・ガガが激太りしていたのは2013年のこと。

オランダ・アムステルダムのコンサートで有名な”肉ドレス”を着て登場したレディー・ガガでしたが、その太ってしまった体のほうが話題になってしまいました(;´∀`)

まぁ普段のレディー・ガガはスレンダーですから、その激変ぶりにファンだったら驚きますよね・・・

でもレディー・ガガは何で急に太ってしまったのか?

理由を調べたところ、色々出てきました(‘ω’)ノ

レディー・ガガがダイエット必要なほど激太りした理由①お酒大好き

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レディー・ガガが激太りしたことが話題となり、ついには栄養士が分析するまでに至りました(‘ω’)ノ

その分析した栄養士によるとレディー・ガガが太ってしまったのは”お酒”が原因とのこと。

以前ラジオ番組でもレディー・ガガ自身が「ウイスキーを飲みながら仕事をするのが好きなの」と言うほどのお酒好き!!(‘ω’)ノ

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ウイスキーは、飲んでも太りにくい蒸留酒なんですが、それでも飲みすぎると太ってしまいますからねぇ(;´∀`)

仕事中に飲んでいたということは、ほぼ一日中飲んでいるんでしょうね・・・そりゃぁ太るわw

レディー・ガガがダイエット必要なほど激太りした理由②父親のレストラン

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レディー・ガガが太ってしまった理由2つ目は父親のレストランです。(‘ω’)ノ

自身が太ってしまった理由についてレディー・ガガ自身が語っていたで

「父親がレストランを開いたんだけど美味しくて最高なの。行くごとに2kgくらい太ってる感じよ」

レディー・ガガの父親が経営しているレストランというのが”Joanne Trattoria”というお店(‘ω’)ノ

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家庭的なイタリアンレストランだそうで、ニューヨークのセントラルパーク西側にあるそうなので旅行に行ったら行ってみては?(‘ω’)ノ

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レディー・ガガがダイエット必要なほど激太りした理由③過食症

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実はレディー・ガガは15歳の時から過食症だったそうです(‘ω’)ノ

過食症とは?

心理的な原因から、食べずにはいられない状態。大量に食べては吐くなどの症状がある。拒食症(神経性無食欲症)の反動として起こることもあり、思春期の女性に多い

コトバンクより引用

過食症なら急激に激太りしてもおかしくはないですよね・・・。

 

レディー・ガガがダイエット2カ月で13キロやせた方法

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激太りが騒動にまでなってしまったレディー・ガガ。

「Sサイズのスマート体型じゃないから自分は醜いなんて思っている女性達。みんな美しいわよ!醜いのは社会」

なんてコメントしていたんですが、流石に気にはしていたようで、たった2ヶ月で13キロのダイエットに成功しているんです(‘ω’)ノ

レディー・ガガがダイエットした方法①炭水化物抜き

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レディー・ガガのダイエット方法その①は炭水化物抜きです(‘ω’)ノ

最近”糖質オフ”ダイエットって流行ってますよね。

炭水化物=糖質なので糖質オフダイエットの先駆けですね!

 

でもレディー・ガガは糖質オフなんて生易しいダイエット方法じゃなく、完全に炭水化物を抜いていたそうです( ゚Д゚)

その徹底ぶりは、凄くてレストランで食事をする時も、事前に電話で”炭水化物抜き”とレストランに伝えるほどだったそうで、ダイエット中に食べたものは、野菜や豆腐・こんにゃくが中心に食べていたとか。

流石は実力で成り上がったスーパーセレブ。

ダイエットの徹底っぷりも凄いですねぇ。(‘ω’)ノ

レディー・ガガがダイエットした方法②グリーンスムージー

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レディー・ガガが行っていたダイエット方法その②がグリーンスムージーです(‘ω’)ノ

ただグリーンスムージーを飲んだから痩せたのではなく、置き換えダイエットに使っていたそうです。

”置き換えダイエットとは、1食を何か別の物に置き換えるダイエット方法”

 

グリーンスムージーには

  • 基礎代謝量を上げ、体脂肪を燃えやすくする
  • 体内の老廃物を体の外に排出するデトックス効果
  • ビタミンによる美肌&若返り効果
  • 血液をサラサラにする効果

などのダイエット効果があると言われています。

まぁ置き換えダイエットにしたそうなので、それだけでもカロリー摂取量を下げられるから効果的に痩せられますよね。

レディー・ガガがダイエットした方法③筋肉トレーニング

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レディー・ガガはライブでの激しいパフォーマンスを行うため、日ごろから筋肉トレーニングを欠かさず行っているそうです(‘ω’)ノ

ダイエットのために、更に激しく筋肉トレーニングをしたわけじゃないそうですが・・・

筋肉質の痩せやすい体造りが行われていたため、たった2ヶ月で13キロもダイエットできたと言えるでしょう(‘ω’)ノ

なんでも、週に5回筋肉トレーニングを行っているそうです。

 

糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?

最近、ダイエットブームで糖質オフとかカロリーオフの料理・デザートがよく売っていますよね(‘ω’)ノ

僕も甘い物好きなので、ダイエットしている時に食べてみたんですが・・・

ぶっちゃけあまり美味しいとは言えませんよね!!

糖質とカロリー両方をオフにしているから美味しく作ることが難しいのは分かるんですが、ダイエット中でも美味しい物食べたい!!!

ってことで、色々食べてみた結果・・・

見つけました!!

糖質オフでカロリーオフのくせに、めっちゃ美味しい濃厚クリームたっぷりのロールケーキ♪

NOSH-300x242 糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?

NOSHってとこのロールケーキです♪

ローソンのプレミアムロールケーキより糖質が1/3、カロリーが約20%も低いのにクリームは同等以上に美味いし、生地は完全にNOSHの勝ちー(*‘∀‘)

ロールケーキ好きには1度は食べて欲しい美味しさでしたー♪

詳しく記事にしたので気になったら読んでみて下さい♪↓

NOSH-300x242 糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?
糖質90%オフなのにNOSHのロールケーキ・料理が美味かった!!”糖質オフ”って、どういうイメージあります?('ω')ノ 僕は正直 【糖質オフだけど、どうせ美味しく無いんだろう】 っ...