ダイエットジムおすすめランキング

ダイエットジム町田駅おすすめはパーソナルトレーニングジム!女性トレーナーだけのジムも!

ダイエットジム町田駅

このページでは東京都の町田駅周辺にあるダイエットジムについて書いています(‘ω’)ノ

町田駅ダイエットジム本気で痩せるならパーソナルトレーニングジム!

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ダイエットジムと言っても色々な種類がありますよね(‘ω’)ノ

  • トレーニング機材を自分で選んで使うスポーツジム
  • プロのトレーナーがつきトレーニングメニューや食事メニューを考えてくれるパーソナルトレーニングジム
  • ヨガやボクシングでダイエットするジム

町田駅には↑3つのジム全てありますが本気でダイエットしたいなら”パーソナルトレーニングジム”が良いです(*’ω’*)

というか本気でダイエットしたいならパーソナルトレーニングジム以外無いですよ。

ダイエットにはトレーニング&食事の知識が必須級!

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昔僕はダイエットしたくて普通のスポーツジムに半年ほど通っていたのですが・・・全く痩せませんでした(;´∀`)

半年通ったとはいえ、自分の好きなトレーニング機材ばかり使っていたし、トレーニングをしたからと言って好きな物を食べたりしていたからね・・・( ;∀;)

この経験から僕が学んだのは”ダイエットに重要なのはジムに通うことじゃなくトレーニングと食事の正しい知識が必要”ということでした(‘ω’)ノ

と言っても、普通の人がトレーニングと食事の知識なんて持っていませんよね。

なので本気でダイエットするならプロのトレーナーと栄養士が専属でついてくれるパーソナルトレーニングジムしか考えられないんです(‘ω’)ノ

町田駅ダイエットジムおすすめ①4冠達成!ライザップ!


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”パーソナルトレーニングジムがオススメ”って言っても日本には数多くのパーソナルトレーニングジムがありますので、もちろんどのジムでもオススメって訳じゃあありません!

まず町田駅にあるパーソナルトレーニングジムで最も実績がありオススメできるのがRIZAPです(‘ω’)ノ

RIZAPって有名すぎてオススメされても当たり前すぎる」

って思うかもですが、RIZAPは知名度以上にその実績と内容が他のパーソナルトレーニングジムより良いものが揃っているんですよ(‘ω’)ノ

ライザップの実績!4冠達成!

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RIZAPの実績と言っても、RIZAPが自社でアピールしているものだったら信用できませんよね(;´∀`)

ということで、㈱ネオマーケティングというマーケティング会社が2016年に実施した

  • 理想の体になれた
  • 無理なく痩せることができる
  • トレーナーへの満足度
  • リバウンドしにくい体になれた

という調査でパーソナルトレーニングジムで全て1位を獲得したんです!!

マーケティング会社が行った調査なので、ジム自体が公表している実績より信用度高いですよね♪(*´ω`)

RIZAP公式ページリンク

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ライザップは意外と安い!月1万円以下の利用方法がある!

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RIZAPって凄い価格が高いイメージありますよね(‘ω’)ノ

僕も入会金だけでも10万円とか取られるイメージがあり、あるていど貯金していないと始められないものだと思っていました。

でも実はRIZAPには分割制度という支払い方があって、月に9900円~使うことができるんですよ♪(*´ω`)

月額で1万円かからないって普通のスポーツジムでも月額1万5千円とかとるとこあるのに・・・

そう考えると安いですよね。

RIZAP公式ページリンク

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ライザップは専属ダイエットトレーナーがつく!

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普通のスポーツジムとパーソナルトレーニングジムの一番の違いは”専属トレーナーがつく”ということです(‘ω’)ノ

RIZAPでは、ダイエットの専属トレーナーがつきます(‘ω’)ノ

RIZAPのトレーナーは採用率3.2%(ライザップ公式公表)という超厳しい選考に通ったプロフェッショナル達!

3.2%って凄いですよね(‘_’)倍率約33倍ってことになります!!

更にダイエットで重要になる食事面は専門の栄養士がつきます!

そんなダイエットと食事のプロフェッショナル達の指導つきで数か月間トレーニングを受けられることで知識がつきますよね。

なのでRIZAPのプログラムが終わって痩せた後にはリバウンドすることが少ないんです♪

RIZAP公式ページリンク

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ライザップは30日間の返金保証制度がある珍しいジム!

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スポーツジムは安くても月に数千円~数万円かかります。

始める前は「自分に続けられるか」、「自分にジムが合うのか」、「人間関係大丈夫か?」

などなど気にかかりますよね(‘ω’)ノ

RIZAPは30日間の全額返金保証制度がある珍しいパーソナルトレーニングジムです。

なので、どうしても自分に合わないと思った時はお金のリスク無しに辞めることができます。

それだけRIZAPはプログラムに自身があるということなんでしょうけどね(*’ω’*)

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町田駅ダイエットジムおすすめ②女性専用!リボーンマイセルフ


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町田駅で男性にも女性にもオススメできるパーソナルトレーニングジムがRIZAPですが、女性には女性専用のリボーンマイセルフもオススメです(‘ω’)ノ

-300x228 ダイエットジム町田駅おすすめはパーソナルトレーニングジム!女性トレーナーだけのジムも!リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用かつトレーナーが全員女性!
  • 女性専用のトレーニングメニュー!
  • 部分痩せコースがある!
  • 分割制度有り!
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リボーンマイセルフを町田駅で女性に勧める理由①女性専用かつトレーナーが全員女性!

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リボーンマイセルフはパーソナルトレーニングジムでは珍しい女性専用のジム!

そして、トレーナーが全員女性!(‘ω’)ノ

ダイエットジムって、どうしても”異性の視線”って気になっちゃいますよね。

なので「男性の目線が無い方がいい!」

って女性にはリボーンマイセルフのがオススメです。

リボーンマイセルフ公式ページリンク

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リボーンマイセルフを町田駅で勧める理由②女性専用のトレーニングメニュー

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突然ですが女性と男性の体の造りって全然違いますよね(‘ω’)ノ

筋肉の付き方や体脂肪率や基礎代謝量など・・・

なので当然ですが女性と男性のダイエットに必要なトレーニングメニューや栄養は全く違うものになるんです!

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムであり、トレーナーも女性だけなので”女性のためのトレーニングメニュー”を実践しているんです!

なので女性にはRIZAPよりリボーンマイセルフのがいいかもです(‘ω’)ノ

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リボーンマイセルフを町田駅で勧める理由③部分痩せコース有り!

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リボーンマイセルフには女性向けらしいサービスとして部分痩せコースがあり

  • お腹やせコース
  • 脚やせコース
  • 小尻コース

の3つがあります(‘ω’)ノ

部分痩せをしたいならリボーンマイセルフのほうがいいです。

特に気になる部分を集中的に痩せることができます!!

リボーンマイセルフ公式ページリンク

糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?

最近、ダイエットブームで糖質オフとかカロリーオフの料理・デザートがよく売っていますよね(‘ω’)ノ

僕も甘い物好きなので、ダイエットしている時に食べてみたんですが・・・

ぶっちゃけあまり美味しいとは言えませんよね!!

糖質とカロリー両方をオフにしているから美味しく作ることが難しいのは分かるんですが、ダイエット中でも美味しい物食べたい!!!

ってことで、色々食べてみた結果・・・

見つけました!!

糖質オフでカロリーオフのくせに、めっちゃ美味しい濃厚クリームたっぷりのロールケーキ♪

NOSH-300x242 糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?

NOSHってとこのロールケーキです♪

ローソンのプレミアムロールケーキより糖質が1/3、カロリーが約20%も低いのにクリームは同等以上に美味いし、生地は完全にNOSHの勝ちー(*‘∀‘)

ロールケーキ好きには1度は食べて欲しい美味しさでしたー♪

詳しく記事にしたので気になったら読んでみて下さい♪↓

NOSH-300x242 糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?
糖質90%オフなのにNOSHのロールケーキ・料理が美味かった!!”糖質オフ”って、どういうイメージあります?('ω')ノ 僕は正直 【糖質オフだけど、どうせ美味しく無いんだろう】 っ...