ダイエットジムおすすめランキング

ダイエットジム本厚木駅でオススメできるのはたったの2つだけ!本気でダイエットしたいなら・・・!!

ダイエットジム本厚木駅

このページでは神奈川県の本厚木駅周辺にあるオススメのダイエットジムについて書いています(‘ω’)ノ

基本的にこの記事を書いている私が”本当にオススメできる”ダイエットジムのことしか書きません。

本気でダイエットしたいならパーソナルトレーニングジムしかオススメできない!

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ダイエットジムは種類も数も多くありますが、本気でダイエットをするなら”パーソナルトレーニングジム”しか無いと私は思います(‘ω’)ノ

【トレーニングと食事の栄養について知識があり計画的に実行できる人】

ではない限り!

その理由については次で↓

ダイエットは知識と計画が無いと難しい!リバウンドの危険も高い!

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基本的に人は食べなければ痩せますよね(‘ω’)ノ

それに食べたカロリー以上に運動すれば痩せます(‘ω’)ノ

ですが、毎日運動を続けるのは難しいですしただ食事量を減らして痩せると、リバウンドしやすい体になります( ;∀;)

代謝量の多い筋肉量が真っ先に落ちてしまいダイエットする人にとって最悪な”太りやすく痩せにくい”体になってしまうのです。

なので、本当に本気でダイエットしたいなら

  • 筋肉をつける
  • 栄養不足にならない
  • 太りにくい体を作りつつ痩せる

必要があります(‘ω’)ノ

なので筋肉をつけつつ栄養不足にならないようにし摂取カロリーを減らす食事を考えるって知識が無いと無理ですよね。

太りにくい体造りも、ただただ筋肉をつければいいという訳じゃないので知識が無いと難しいんです。

パーソナルトレーニングジムならプロが知識と計画をサポートしてくれる!

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ダイエットやトレーニングの知識と計画について1から勉強していたら、ダイエットするのが遅くなってしまいますよね(‘ω’)ノそれに経験も必要なので正直素人が1から覚えて痩せるのは難しいと言えます。

なのでダイエットについてのプロがサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムだけが本気で痩せたいならオススメなのです(‘ω’)ノ

プロのトレーナーがダイエットに必要な”トレーニングメニュー””栄養バランスの考えられた食事メニュー”など指導してくれるので短期間かつ正しい知識でダイエットすることができますし、一度パーソナルトレーニングジムでプロの指導を経験すれば、ダイエットに関する知識を身に着けることができますので、痩せた後も自分の体をコントロールするのが簡単になるんです♪(*´ω`)

リバウンドしにくく自分でコントロールできるようになるってことですね(‘ω’)ノ

本厚木駅ダイエットジムおすすめ①4冠達成!実績のライザップ!


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日本にあるパーソナルトレーニングジムでほとんどの人がその名前を聞いたことがあるでしょう。そう本厚木駅近くで1番にオススメするのがRIZAPです(‘ω’)ノ

ライザップは第三者マーケティング会社のランキングで4冠を達成!

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RIZAPはテレビのCMで有名ですし、数多くの有名人達が広告塔に立ったり利用したりしていますので有名ですよね(‘ω’)ノ

その知名度はパーソナルトレーニングジムで日本一と言えるでしょう。

でも私が本厚木駅近くのダイエットジムでRIZAPを一番に勧める理由はただ知名度が高いだけじゃないんですよ!

なんと、RIZAPは㈱ネオマーケティングというマーケティング会社が実施した

  • 理想の体になれた
  • 無理なく痩せることができる
  • トレーナーへの満足度
  • リバウンドしにくい体になれた

という4部門でランキング1位をとり4冠を達成したんです!

RIZAP自身が実施したアンケートではなく第三者機関であるマーケティング会社が行ったランキングなので顧客満足度が高いパーソナルトレーニングジムと言えますね(*’ω’*)

RIZAP公式ページリンク

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ライザップは高い?でも分割制度なら月に1万円以下~使える

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RIZAPなどのパーソナルトレーニングジムって凄い高いイメージがありませんか?(‘ω’)ノ

普通のスポーツジムなら月に7千円~2万円ほどで利用できるところ、何十万円も用意しておかないとスタートすらできないって私は思っていました。

でもあまり知られていませんが、実はRIZAPには分割制度という支払い方法があり、月に9900円~使うことができるんですよ♪(*´ω`)

RIZAP公式ページリンク

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ライザップはダイエットのプロ専属トレーナーがつく!採用率3%!

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RIZAPではダイエットと栄養についてプロの専属トレーナーがつきます(‘ω’)ノ

トレーナーはダイエットに必要なトレーニングメニューだけじゃなく家での食事メニューや睡眠時間・姿勢などについても詳しくサポートしてくれます♪

プロのトレーナーに教えてもらえるということは、RIZAPのプログラムが終わり痩せた後に”ダイエット”の知識がついているということ!

なのでダイエット後のリバウンドもしにくくなるということです!

それに他のパーソナルトレーニングジム以上にRIZAPのトレーナーは採用率約3%ほどと非常に低いんです!

それだけトレーナーの質にこだわったダイエットジムということですね(‘ω’)ノ

RIZAP公式ページリンク

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ライザップには30日間の返金保証制度も!

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ダイエットジムって「自分に続けられるのか?」、「人間関係大丈夫か?」などなど始める時に色々と不安がありますよね(‘ω’)ノ

でもRIZAPには30日間の全額返金保証制度がありますので何かあれば金銭的な面でノーリスクで止めることができます!

と言っても、なかなか返金保証制度って利用しづらいですけどねw

それだけRIZAPはプログラムに自信があるということなんでしょうからできるんでしょうね♪

RIZAP公式ページリンク

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本厚木駅でオススメできるパーソナルトレーニングジムはライザップ1つ!

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”本厚木駅で本当にオススメできるダイエットジムしか書かない”

って記事最初に書いていましたよね(‘ω’)ノ

本厚木駅でオススメできるパーソナルトレーニングジムはRIZAPしか私は無いと思いましたのでオススメはRIZAPですw

他にもダイエットジムが本厚木駅にはありますがダイエット効果を考えるとオススメできるのはホットヨガスタジオくらいなんですよ

本厚木駅ダイエットジムおすすめ②カルド本厚木

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カルド本厚木はホットヨガスタジオ&フィットネスエリア使い放題!

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ヨガと言うと、テレビなどでダイエット効果があるとよく聞きますよね(‘ω’)ノ

ヨガには

  • 内臓の動きが活性化され便秘や冷え性の改善につながる
  • ➡便秘はダイエットの天敵!便秘になると代謝が落ちてしまう
  • ➡冷え性も代謝量が落ちるのでダイエットの天敵!
  • 代謝が上がり体脂肪燃焼効果もあり
  • 身体の歪みが矯正される

効果があると言われています!

ダイエッターには興味をそそられる効果ですね(*’ω’*)

更に、CALDO本厚木フィットネススタジオが営業時間中は使い放題となるので、普通のスポーツジムに通うよりお得です♪

カルド本厚木公式ページで詳細を見る

カルド本厚木には2カ月無料キャンペーンあり!

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CALDO本厚木には2カ月間無料キャンペーンがあり、その期間中はオプションを付け放題なので色々と試してみることができます(‘ω’)!

RIZAPの30日間全額返金保障制度と違い、2カ月間無料なので辞めやすいのは試してみたい人には良いと思います(‘ω’)ノ

カルド本厚木公式ページで詳細を見る

糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?

最近、ダイエットブームで糖質オフとかカロリーオフの料理・デザートがよく売っていますよね(‘ω’)ノ

僕も甘い物好きなので、ダイエットしている時に食べてみたんですが・・・

ぶっちゃけあまり美味しいとは言えませんよね!!

糖質とカロリー両方をオフにしているから美味しく作ることが難しいのは分かるんですが、ダイエット中でも美味しい物食べたい!!!

ってことで、色々食べてみた結果・・・

見つけました!!

糖質オフでカロリーオフのくせに、めっちゃ美味しい濃厚クリームたっぷりのロールケーキ♪

NOSH-300x242 糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?

NOSHってとこのロールケーキです♪

ローソンのプレミアムロールケーキより糖質が1/3、カロリーが約20%も低いのにクリームは同等以上に美味いし、生地は完全にNOSHの勝ちー(*‘∀‘)

ロールケーキ好きには1度は食べて欲しい美味しさでしたー♪

詳しく記事にしたので気になったら読んでみて下さい♪↓

NOSH-300x242 糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?
糖質90%オフなのにNOSHのロールケーキ・料理が美味かった!!”糖質オフ”って、どういうイメージあります?('ω')ノ 僕は正直 【糖質オフだけど、どうせ美味しく無いんだろう】 っ...